ALL IN ONE - FITNESSTRAINING

MIT SPASS & LEICHTIGKEIT FITNESSZIELE ZUHAUSE ERREICHEN

DIE VORTEILE UNSERES TRAININGS

Steigerung von:

Lebensfreude
Innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit
Selbstbewusstsein  Selbstvertrauen

Körperbewusstsein
Konzentration

Lebendigkeit & Leichtigkeit

Positive Ausstrahlung

 

Körperliche Faktoren:

Fettabbau
Muskelaufbau
Stoffwechselerhöhung
Entschlackung/Entgiftung

Straffung Kräftigung/Stärkung des Beckenbodens

Höhere Sauerstoffversorgung der Körperzellen

Kondition
Gleichgewicht
Kraft

Körper-Definition
Beweglichkeit

Stärkt/Fördert:

Gemeinschaftsgefühl

Durchhaltevermögen
Disziplin
Ausdauer
Zielfokus

Motivation

Selbstwahrnehmung 

Kann lindern:

Verspannungen
Rückenschmerzen
Stress
Unzufriedenheit
Depression 

Hast auch Du Lust drauf, endlich Deine Bikinifigur zu haben? Ein paar Kilo näher an Dein Idealgewicht zukommen? Dein Bauch, Beine und Po zu straffen? Oder lediglich etwas fitter zu werden?